きゃりーぱみゅぱみゅのダイエット方法とは?【1週間で4kg】

きゃりーぱみゅぱみゅのダイエット方法とは?【1週間で4kg】

ミュージシャンのきゃりーばみゅぱみゅさんは1週間で4kgも痩せたそうです。一体どんなダイエットを行ったのでしょうか?

 

 

普段は良く食べる

きゃりーばみゅぱみゅさんは普段は良く食べるそうです。野菜はあまり食べずに肉とかお菓子などを食べているみたいです。胃下垂なのでたくさん食べてもあまり太らない体質なんだそうです。

 

それでも少しずつ太るようで、足がむちむちしたり、身体のラインが気になってきたら、ダイエットを開始するようです。

 

 

もやしダイエット

きゃりーばみゅぱみゅさんはモヤシが好きだそうです。そのモヤシを茹でて、青じそドレッシングをかけて毎日食べたところ1週間で4kgも痩せました。

 

モヤシ以外にはハーゲンダッツのアイスクリームを食べていたようです。「栄養バランスが悪すぎるのでは?」というネットの意見もありましたが、健康に特に問題はなかったので結果オーライのようです。

 

 

ウォーキングでとにかく歩く

運動は特別何かをやっていたわけではなく、とにかくたくさん歩いていたみたいです。ウォーキングは手軽に行えて、足への負担が少ないダイエット方法です。

 

 

クリーム玄米ブランダイエットもお気に入り

オフィシャルブログの読者とのやりとりでクリーム玄米ブランを主食とするダイエットも良かったと述べています。

 

クリーム玄米ブランは栄養補助食品なのでいろいろな栄養素をバランス良く含んでいます。味も美味しいので甘いものが好きな女性たちに評判が良いです。